6月24日(土) 朝起きて山田池公園へ。 いい感じに曇っていて気持ちいい気候です お尻が痛いため、全く自転車に乗れません ギリギリ出来る範囲で楽しみました。 帰宅後玄米を炊き、待ち時間に バラした自転車パーツを洗浄。 このルーティンは無理がなくていい…